Abhatoo - Centre Nationale de Documentation

الاكتئاب في حياتنا التعرف على الاكتئاب ماذا قالوا عن الاكتئاب وماذا فسروه التفسير التحليلي - الفرويدي للاكتئاب وماذا بقي منه التفسير البيولوجي للاكتئاب ماله وما عليه الضغوط النفسية وأحداث الحياة أخطاء التعلم الاجتماعي واكتساب اليأس اضطراب السلوك الاجتماعي وفقر المهارات الاجتماعية أساليب من التفكير تصنع الاكتئاب معالجة الضغوط والتعايش مع أحداث الحياة محاور علاج السلوك الاكتئابي الاسترخاء العضلي والتخيل طريقتان لمقاومة مشاعر الاكتئاب تعديل السلوك الاكتئابي وأساليب اكتساب الأمل تدريب الثقة وتأكيد حرية التعبير عن المشاعر الفاعلية في العلاقات الاجتماعية مباهج مشروعة ونشاطات سارة معالجة أخطاء التفكير وتعديل أساليب التفسير